Analyse immersive annuelle
L’éveil à soi en pleine conscience
Thémes majeurs
- Réveil et éveil à soi
- Pleine lumière, le jeu de la vérité
- La rencontre, les retrouvailles
- Ombre et lumière
- Échelle de l’âme, explication
- Pré-requis et introduction à la spiritualité
- De l’inconscient au conscient
- Pourquoi la pleine conscience et de quoi?
- L’heure du bilan
- Se situer sur son chemin de vie
- Qui suis-je?
- Pourquoi et en quoi est-ce un choix
- L’origine du changement
- Les résistances face au changement
- La dévalorisation de l’échec et des capacités face au changement
- Confusions et discernement sur la transformation
- La légitimité dans sa capacité à la transformation
- Connaissance de soi et confiance en soi
- La transformation naturelle, aptitude humaine et universelle
- Les conséquences concrètes de la transformation
- Assumer les conséquences du changement et tout ce que cela implique
- L’urgence du changement: de la prise de conscience à l’action
- Savoir se situer dans son cycle de transformation
- Identification des résistances, blocages et croyances limitantes personnelles
- Observation et auto-évaluation dans sa posture et sa relation à sa propre transformation
- Identification des axes de progression, de développement
- Sortir de la zone de confort
- Capacités nécessaires et état d’esprit requis pour se transformer
- Le rapport à l’effort et au résultat attendue
- L’agilité au service de la transformation progressive
- Faire les premiers pas, mais lesquels?
- Le rapport à la difficulté lié à la nouveauté
- Discerner les moyens de la finalité
- Adopter la posture de l’initié – apprenti
- La posture du marathonien pour tenir la distance
- Les phases d’exercices, de tests et d’examens
- Auto-évaluation des progressions et améliorations, réajustements
- Passer de la difficulté à la facilité