La honte est un sujet honteux car nous avons toutes et tous connu ce sentiment où on se sent coupable de nos erreurs, de nos actes quand nous en prenons conscience et en réalisons les conséquences, la portée.

Cacher les vérités est plus simple que de les reconnaître. C’est si dur de les assumer envers soi-même et encore plus envers les autres. Le jugement est sévère face aux erreurs et on est loin d’être fier(e) de soi, très loin. La honte est la conséquence d’une reconnaissance intérieure des vérités même les plus terribles et enfouies. Elle annonce une forme d’effondrement d’un déni, d’un mensonge et une prise de conscience nécessaire.

Parler de sa honte c’est parler de ses erreurs, de ses mensonges, de ses imperfections, de ses côtés sombres, de tout ce que l’on cache et qui ne doit pas se savoir. Le risque? Le jugement et que les autres nous regardent autrement puisque maintenant ils savent. Nous savons que c’est « mal » et nous avons peur qu’ils aient honte de nous, ne voient que le mal chez nous, changent d’opinion, nous rejettent, nous abandonnent, nous jugent…cela impacte directement notre image, notre valeur et l’estime de soi et que les autres ont pour nous.

Plus c’est grave plus la honte est profonde et plus la vérité est difficile à dire et à reconnaître.

La honte est un sujet compliqué car même la honte est honteuse. Elle se cache. La pardon sera la clé.

Rdv le 8 juin prochain à 11h en ligne et en direct.

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